XR

La XR (Extended Reality), ou Réalité Étendue, est un terme générique englobant les technologies immersives qui modifient notre perception de la réalité par l’ajout d’éléments numériques ou la création d’environnements virtuels. Elles couvrent un spectre allant de l’immersion partielle à totale. Dans la Réalité Virtuelle (VR / Virtual Reality), l’utilisateur plonge dans un environnement entièrement artificiel, généré par ordinateur, qui le coupe de son environnement réel (généralement via un casque opaque) pour une immersion maximale. Virtuelle (TERV), confrontant le patient à ses angoisses en toute sécurité. Dans la Réalité Augmentée (AR / Augmented Reality), l’utilisateur perçoit son environnement réel enrichi d’éléments virtuels (images, sons, textes), généralement à l’aide d’un smartphone, une tablette ou des lunettes spécifiques transparentes. La Réalité Mixte (MR / Mixed permettant aux objets virtuels d’être ancrés dans l’environnement réel et d’interagir avec lui en temps réel. Les technologies XR offrent des outils innovants et expérientiels pour la santé mentale : • Thérapies d’Exposition par Réalité sociales par simulation. • Relaxation et gestion du stress via des environnements immersifs. • Gestion de la douleur (physique ou psychique) par distraction immersive. Si le potentiel immersif et interactif de la XR promet des thérapies personnalisées et réalistes, des défis subsistent. L’adéquation réglementaire, la preuve d’efficacité clinique, l’accessibilité économique et l’intégration aux protocoles de soins sont des aspects cruciaux à considérer pour garantir un accès équitable et large à ces outils.